Groupes de marche – Île-Bizard
Le RSDO a trois points de rencontre pour les marches hebdomadaires gratuites d’une durée de 60 à 75 minutes qui sont ouvertes à tous, quel que soit votre niveau d’activité. Nous demandons aux marcheurs...
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Groupes de marche – Vaudreuil-Dorion
Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières d’une durée d’une heure pour tous les niveaux. Rendez-vous dix minutes à l’avance. S’il y a des changements de lieu de marche, des annulations...
Groupes de marche – Dollard-des-Ormeaux
Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières d’une durée d’une heure pour tous les niveaux. Rendez-vous dix minutes à l’avance. S’il y a des changements de lieu de marche, des annulations...
Groupes de marche – Lachine
Nous avons 3 points de rencontre pour les marches régulières d’une durée d’une heure pour tous les niveaux. Rendez-vous dix minutes à l’avance. S’il y a des changements de lieu de marche, des annulations...
Sur le chemin de Compostelle: une expérience unique
Dany Couture: »Passionné de la randonnée pédestre, j’ai marché sur les chemins de Compostelle en France, en Espagne et en Italie à trois reprises depuis 1 an. Ces expériences m’ont procuré une grande joie...
Marcher vers une meilleure santé avec urban poling
Nicole Lévesque, conférencière et nouvellement membre du RSDO et du Carrefour des Aînés de Pierrefonds est une physiothérapeute retraitée. Elle a pratiqué pendant plus de 41 ans avec différentes clientèles et prescrit régulièrement la...
Marcher au bon rytnme
Jean-Yves Cloutier est un des principaux porte-parole dans le milieu de la course à pied au Québec. Il est le président et fondateur du Club Les Vainqueurs et il a entraîné des milliers de...