Soirées discussion-réconfort – Réduire le stress pour profiter de chaque instant

Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise au moins 2 semaines avant la date de chaque soirée – soit les jeudis 19 octobre, 23 novembre et 14 décembre. Consultez ces dates sur le calendrier du site pour les descriptions.                                Maximum de 20 participants chaque soirée.

Marie-Daniel Lussier cumule plus de vingt ans d’expérience comme Thérapeute en relation d’aide à l’ANDC (Approche non-directive créatrice). Diplômée du Centre de Relation d’Aide de Montréal, elle poursuit ses études vers d’autres formations spécialisées pour accompagner les gens en bureau privé. Sa passion pour l’animation l’amène à suivre une formation spécialisée dans la création d’atelier et d’animation de groupe.

Cet automne elle vous propose trois rencontres pour prendre le temps de vous arrêter et vous offrir une dose de douceur.

2. Réduire le stress pour profiter de chaque instant

Le stress fait partie de la vie quotidienne. Il découle tout aussi bien de situations plaisantes que des épreuves que nous traversons. Pendant la rencontre, vous pourrez explorer vos facteurs de stress et ensemble, nous aborderons différents moyens pour le réduire et ainsi mieux profiter de chaque instant.

Pour informations et inscription, veuillez communiquer avec Chantal Loriston à conference@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736.