Repenser son alimentation pour mieux manger

Hubert Cormier est nutritionniste, membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec. Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, il est très actif sur les réseaux sociaux, où il vulgarise la nutrition auprès d’une communauté sans cesse grandissante. Docteur en nutrition, il est aussi conférencier, blogueur et auteurs de plusieurs best-sellers en nutrition dont son plus récent livre Les conseils d’Hubert.

Dans cette conférence, le nutritionniste Hubert Cormier dévoile ses nombreux secrets pour manger santé toute l’année, sans faire de compromis sur les saveurs. Quelques exemples ? Hubert vous explique comment congeler vos sandwichs pour pouvoir en préparer plusieurs à l’avance, vous donne des idées pour alléger votre guacamole et détaille les étapes simples pour concocter une mousse au chocolat végétalienne à partir d’aquafaba. Permettant de faire des choix éclairés en matière de nutrition, cette conférence généreuse et inspirante vous motivera à mieux manger !