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QI GONG
6 mars 2022 @ 10 h 00 min - 11 h 15 min
An event every week that begins at 10:00am on dimanche, repeating until 24 April 2022
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Activité gratuite exclusive aux membres
Essai gratuit d’un cours pour les non-membres
Le Qi Gong, est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Ces sessions, animées par Luce Desgagné, vous permettront de maintenir un équilibre physique et émotionnel, de la souplesse, de la mobilité, une circulation sanguine et énergétique dans les tissus et les organes, en plus de favoriser une meilleure gestion du stress et des émotions.
Les dimanches suivants de 10 h à 11 h 15 avec la plateforme Zoom. Le lien pour y participer vous sera transmis par le RSDO et pourrait être différent d’une session à l’autre.
Dates : 9 et 23 janvier 2022 6 et 20 février 2022
6, 13 et 27 mars 2022 10 et 24 avril 2022
Comment : Virtuellement
Pour information, veuillez communiquer avec Pauline Debonville à sociale@rsdo.org ou par téléphone au 450-510-1931, ou auprès du RSDO au 438‑390‑7736.
