Stéphane Coquereau – Vaincre l’anxiété

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Conférencier, comédien, auteur et metteur en scène, Patrice Coquereau fait carrière depuis plus de 33 ans. Vous avez pu le voir dans de nombreuses téléséries du petit écran, dans la Ligue Nationale de l’Improvisation (L.N.I.), dans près de 75 productions théâtrales et dans plusieurs productions cinématographiques. En 2014, il a écrit un ouvrage à caractère autobiographique relatant son parcours de guérison des troubles anxieux.

Aujourd’hui rétabli, il vous livrera un message rempli d’espoir et partagera les outils qu’il s’est lui-même forgés pour s’en libérer. Au cours de sa conférence, il abordera les thèmes suivants :

• Retour sur les premières crises d’anxiété
• La transformation, le retour à l’équilibre
• La vie est essentiellement mouvement et impermanence
• La tyrannie de la norme ou se limiter à imiter
• Le moment présent, l’appui intérieur
• Dire oui à l’expansion, mourir à l’ancien