Conditionnement physique et yoga
22 mars @ 10 h 00 min - 11 h 30 min
An event every week that begins at 10:00am on samedi, repeating until 10 May 2025
Navigation Évènement
Les samedis de 10 h à 11 h 30
- 10 h à 10 h 30 conditionnement physique
- 10 h 30 à 11 h 30 yoga
Activité gratuite exclusive aux membres – Essai gratuit d’un cours pour les non-membres – Inscription sur place
Nous vous invitons à prendre part à nos sessions combinées de conditionnement physique et de yoga qui vous permettront d’améliorer votre bien-être physique et mental.
Animées par Josey Deroy, instructrice de yoga certifiée depuis plus de 20 ans, les sessions débutent par 30 minutes de conditionnement physique qui sont suivies par une heure de yoga.
C’est une belle façon de vous remettre en forme tout en socialisant !
Pour informations supplémentaires, veuillez communiquer avec Lise Martin à conference@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736.
