Apprivoiser sa solitude et développer son réseau

Pour faire partie de cet atelier il faut être membre du RSDO.

Ce programme vise des changements d’attitude, de se sentir mieux outillés pour faire face à la solitude ; de développer des stratégies concrètes pour briser l’isolement et consolider leur réseau social ; d’avoir une meilleure connaissance des ressources disponibles dans leur milieu (groupes de loisirs, lieux possibles de participation sociale, organismes d’aide et de soutien, etc.).

Il s’agit d’ateliers interactifs, ce qui signifie que la participation et l’autonomie du groupe sont au centre de chaque rencontre. Les ateliers sont ponctués de :

 brèves présentations (exposés magistraux) ;

 échanges en sous-groupe ;

 plénières ;

 animation d’activités.

À cet effet, des outils originaux et ludiques ont été créés afin de soutenir l’animation des ateliers. Des exercices individuels à faire à la maison sont aussi proposés pour approfondir les apprentissages et entretenir l’engagement des participants dans leur cheminement.

Animatrice :    Lise Labonté, ergothérapeute

Coût :    Gratuit pour les membres

Participants :     Maximum de 18 personnes et plus de 55 ans

Renseignements :      Sylvie G. 514 850-1243.