Entraîner son cerveau à s’adapter plus facilement à de nouvelles situations, à l’aide de la dramathérapie – Martine L’Écuyer

10 $ pour les non-membres

Martine L’Écuyer est thérapeute par les arts créatifs, dramathérapeute et membre de l’Association nord-américaine de dramathérapie (NADTA). Elle est diplômée du programme de maitrise en Thérapies par les Arts créatifs de l’Université́ Concordia. Pour plus d’informations, visitez le www.martinelecuyer.com.

Êtes-vous en mesure d’être spontané ?

Résistez-vous au changement?

Notre cerveau est un système dynamique en perpétuelle reconfiguration, il est donc possible de l’entrainer à s’adapter plus aisément à de nouvelles situations. Les recherches prouvent désormais que le jeu façonne le cerveau. Jouer est non seulement amusant, cela demande de faire attention, de penser stratégiquement, de socialiser et de mettre votre mémoire à l’épreuve.

La dramathérapie est une approche thérapeutique qui utilise l’expression de soi par la créativité et des techniques utilisées dans le milieu du théâtre, afin d’offrir la possibilité aux participants de « répéter » de nouveaux comportements souhaités, dans un environnement sécuritaire et bienveillant.