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Cours virtuel de zumba
8 septembre 2021 @ 10 h 30 min - 11 h 30 min
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An event every week that begins at 10:30am on mercredi, repeating until 15 December 2021
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Cette activité gratuite est réservée aux membres et sera transmise virtuellement.
Essai gratuit d’un cours pour les non-membres; par la suite, il faut payer la cotisation annuelle de 15$.
La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité.
Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.
Les sessions virtuelles seront animées par la dynamique Jiana Saad.
Avant le premier cours nous enverrons le lien Zoom à tous les membres du RSDO et vous pourrez utiliser ce même lien pour chaque cours, durant toute la session.
