Du jugement à l’amour de soi

Marie-Daniel Lussier cumule plus de 14 années d’expérience comme thérapeute en relation d’aide à l’ANDC (Approche non-directive créatrice). Diplômée du Centre de Relation d’Aide de Montréal (2004), elle travaille en bureau privé avec les enfants, les adolescents, les adultes et les couples. De plus, elle compte 15 années d’expérience comme interprète, animatrice et conférencière, et 10 ans d’expérience en production, coordination et réalisation de création et spectacles professionnels.

Plusieurs d’entre nous sont en proie au jugement. Qu’il soit dirigé envers nous-mêmes ou les autres, celui-ci nous fait du tort lorsqu’il n’est pas conscientisé, et nous empêche bien souvent d’identifier et de comprendre ce qui se cache sous cette réaction défensive.

Est-il possible de se libérer de l’emprise du jugement pour vivre en étant humblement fier de qui nous sommes ? Cette conférence-atelier propose différents outils pour développer un regard plus juste sur qui nous sommes et ainsi favoriser un chemin vers la liberté, l’acceptation et l’amour de soi.

Thèmes abordés :

• L’émergence du jugement de soi et des autres ;
• La prise de conscience des émotions qui se cachent sous les jugements que l’on entretient ;
• L’importance d’observer et d’identifier les jugements que l’on cultive pour se libérer de leur emprise et ainsi récupérer l’estime de soi, s’accepter et s’aimer davantage dans notre différence.