Atelier sur les pertes et le deuil

Activité gratuite exclusive aux membres – Inscription requise avant le 14 octobre – Maximum de 20 participants

Apaiser les pertes et le deuil est un processus relationnel. Qu’il s’agisse de :

• Pertes par séparation de couple ou divorce
• Pertes dues au décès
• Pertes liées au travail, à la santé

Au cours de cet atelier, l’animatrice Julie Lafrenière, Thérapeute en relation d’aide MD (TRA), animera des échanges et des discussions pour que vous puissiez démystifier les étapes à traverser à la suite d’une perte ou d’un deuil et identifier vos responsabilités dans votre processus pour passer à l’action.  Ses étapes sont :

• Vivre ses émotions et ses douleurs
• Accepter sa nouvelle réalité
• S’adapter au changement, s’adapter à la vie sans l’être aimé
• Prendre soin de soi
• Retrouver un nouveau sens à sa vie

L’important est de réaliser que vous n’êtes pas seuls et que les ateliers, les échanges et les rituels sont nécessaires pour reprendre le pouvoir sur votre vie et sortir de l’isolement.

Pour informations et inscription, veuillez communiquer avec Michel Lespérance à atelier@rsdo.org ou par téléphone à Info RSDO au 438-390-7736.