Sylvain de Carufel – Vaincre l’insomnie

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Malgré son apparence juvénile, Sylvain de Carufel cumule plus de 15 ans d’expérience scénique. Il a fait partie de plusieurs formations de renom et a travaillé avec plusieurs artistes tels que Serge Fiori, Lynda Lemay et Marie-Chantal Toupin. Sylvain possède un imposant répertoire et a la capacité de s’adapter à tous les styles. Tantôt rocker, tantôt crooner, il module sa voix tel un véritable caméléon. Son animation entraînante et teintée d’humour vous fera passer une agréable soirée.

Dans cette conférence, Sylvain présente avec humour et dynamisme les outils physiologiques et psychologiques ainsi que les changements d’habitudes qui lui ont permis de vaincre l’insomnie qui l’accablait depuis des décennies.

Cette conférence avait été initialement prévue le 15 septembre 2022.